Über mich

Nachfolgend findest du einige Punkte meines Werdegangs sowie einen Auszug meiner Qualifikationen.

Beruflicher Werdegang

2012

Schulabschluss, Mittlere Reife im Rahmen einer zweijährigen Berufsfachschule für Elektrotechnik.

2012-2021

Soldat auf Zeit in der Bundeswehr > 9 Jahre Dienstzeit

  • 2,5 Jahre leichte Infanterie, 1. Auslandseinsatz

  • 4 Jahre schwere Infanterie, 2. Auslandseinsatz

  • 2,5 Jahre Truppenpsychologie im Brigadestab

Seit 2020

selbständiger Fitnesscoach,

Schwerpunkte: Trainingssteuerung + Ernährung

2021

freiberuflicher EMS-Trainer und Ernährungsberater in Freiburg

seit 2022

angestellt als Personaltrainer für EMS, 1:1 PT und Nutrition-Coaching bei Ars Athletica in Freiburg

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Sportlicher Werdegang

Seit 2011

Kraftsport

Seit 2013

  • Laufsport

  • erstmalig Knieproblematik – Beginn Training als Lösung für Beschwerden zu betrachten.

2015-2021

Kampfsport (erst MMA, später K1 + Boxen), mehrfach Wettkampfkater im K1

Seit 2017

  • Athletiktraining ergänzend zu Kampfsport

  • mehrfach Schulter ausgekugelt, mehrfach Schulterimpingement bis 2021, unzählige Physiotermine in verschiedenen Praxen mit nur geringem Erfolg. Zunehmend rehabilitatives Training.

Seit 2019

Crossfit

Qualifikationen

  • Crossfit L1

  • Fitnesstrainer A-Lizenz (BSA)

  • Athletiktrainer A-Lizenz (BSA)

  • Kraft und Functionaltrainer A-Lizenz (BSA)

  • Lehrer für Ernährung (BSA)

  • Lehrer für präventives und rehabilitatives Training

  • Fitnessfachwirt (IHK + BSA)

  • Fitnessfachwirt (BSA)

  • Fachkraft BGM (IHK)

  • zert. Personaltrainer mit den Schwerpunkten Ernährung und Training (BSA)

  • zert. Ernährungsberater (BSA)

  • YPSI B-Lizenz + M4 und mehrere Workshops

  • Teilnahme an Workshops und Seminaren in den Bereichen: Coaching, Neuro-Typing

  • seit 2022 B.o.A. Studium Gesundheitsmanagement (DHfPG)

weiterführende Links zu meiner Person:

Die BSA-Akademie veröffentliche ein Interview über meine Fortbildungen während meiner Bundeswehr Dienstzeit im November 2021:

https://www.bsa-akademie.de/newsroom/erfolgsgeschichten/lehrgangsteilnehmer/details/news/ehemaliger-bundeswehr-soldat-startet-in-der-zukunftsbranche-durch.html

Mein Profil im Mentoring von Ars Athletica:

https://arsathletica.com/bewegungsfreiheit/

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