Über mich
Nachfolgend findest du einige Punkte meines Werdegangs sowie einen Auszug meiner Qualifikationen.
Beruflicher Werdegang
2012
Schulabschluss, Mittlere Reife im Rahmen einer zweijährigen Berufsfachschule für Elektrotechnik.
2012-2021
Soldat auf Zeit in der Bundeswehr > 9 Jahre Dienstzeit
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2,5 Jahre leichte Infanterie, 1. Auslandseinsatz
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4 Jahre schwere Infanterie, 2. Auslandseinsatz
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2,5 Jahre Truppenpsychologie im Brigadestab
Seit 2020
selbständiger Fitnesscoach,
Schwerpunkte: Trainingssteuerung + Ernährung
2021
freiberuflicher EMS-Trainer und Ernährungsberater in Freiburg
seit 2022
angestellt als Personaltrainer für EMS, 1:1 PT und Nutrition-Coaching bei Ars Athletica in Freiburg
Sportlicher Werdegang
Seit 2011
Kraftsport
Seit 2013
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Laufsport
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erstmalig Knieproblematik – Beginn Training als Lösung für Beschwerden zu betrachten.
2015-2021
Kampfsport (erst MMA, später K1 + Boxen), mehrfach Wettkampfkater im K1
Seit 2017
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Athletiktraining ergänzend zu Kampfsport
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mehrfach Schulter ausgekugelt, mehrfach Schulterimpingement bis 2021, unzählige Physiotermine in verschiedenen Praxen mit nur geringem Erfolg. Zunehmend rehabilitatives Training.
Seit 2019
Crossfit
Qualifikationen
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Crossfit L1
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Fitnesstrainer A-Lizenz (BSA)
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Athletiktrainer A-Lizenz (BSA)
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Kraft und Functionaltrainer A-Lizenz (BSA)
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Lehrer für Ernährung (BSA)
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Lehrer für präventives und rehabilitatives Training
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Fitnessfachwirt (IHK + BSA)
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Fitnessfachwirt (BSA)
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Fachkraft BGM (IHK)
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zert. Personaltrainer mit den Schwerpunkten Ernährung und Training (BSA)
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zert. Ernährungsberater (BSA)
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YPSI B-Lizenz + M4 und mehrere Workshops
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Teilnahme an Workshops und Seminaren in den Bereichen: Coaching, Neuro-Typing
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seit 2022 B.o.A. Studium Gesundheitsmanagement (DHfPG)
weiterführende Links zu meiner Person:
Die BSA-Akademie veröffentliche ein Interview über meine Fortbildungen während meiner Bundeswehr Dienstzeit im November 2021:
Mein Profil im Mentoring von Ars Athletica:
https://arsathletica.com/bewegungsfreiheit/
